主题：天天坐着的上班族···都来818平时是咋个锻炼的哇····
- 发表于2011-12-01
- 发表于2011-12-02
- 发表于2011-12-02
引用：cck520在2011-12-1 15:04:13写道：原帖
平时上班一直坐在室，下班回去也是坐在电脑前。 感觉现在上班 比读书
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时候的身体差多了。健康很重要啊，现在坐起舒服，以后才晓得老火。兄弟姐
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妹些你们平时怎么运动的？大家都来摆一哈撒 交流下。必要时组队一起运动。
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- 发表于2011-12-02
在车上跑步撒
- 发表于2011-12-02
好久没锻炼身体了
- 发表于2011-12-02
- 发表于2011-12-02
从来都没锻炼过，虽然我也晓得应该要锻炼。。。
- 发表于2011-12-02
遛狗
- 发表于2011-12-02
时候的身体差多了。健康很重要啊，现在坐起舒服，以后才晓得老火。兄弟姐
妹些你们平时怎么运动的？大家都来摆一哈撒 交流下。必要时组队一起运动。
经过我的仔细观察 我觉得长期不运动。我记忆变差了。感觉体质没得以前好
了。反正就是身体变差了。我打算以后下班每天去跑下步，你们觉得可行性高
不？ 我觉得一个人的话可能加持不到好久。如果有人一起就好了。 开组了。。。。。