“人们即使不做运动，在公园里与自然接触20-30分钟，也能显著缓解压力。”这就是《国际环境健康杂志》所提出的“公园二十分钟效应”，近来愈发受到年轻人的推崇。

研究发现，仅仅在公园待上20分钟，能显著降低我们的应急激素水平。应激激素是我们在面临压力时身体释放的物质。长期高水平应激激素会对身体造成负面影响。这20分钟的公园时光，就能让我们暂时逃离忙碌和压力。接触自然环境有助于减轻焦虑和抑郁，提高人们的幸福感。

公园20分钟效应

自然将压力卸下，回归宁静

·三大公园——

公园是大自然送给夏天的速效救心丸，风过树梢，盛放的馥郁夏花将公园点缀得宛如画中，内心亦豁然晴朗，回归恬静与美好。象屿·光海择址中央公园高端低密宜居区，赋予居住者更纯粹的生活氛围与圈层。万家山公园（在建）、后河公园（在建）、花石公园（在建）在旁，与自然园林相伴，纳四季盛景入怀。

象屿·光海，让公园生活成为稀松平常。20分钟的公园漫步，让长期生活在室内的人接触更多光照，让他们更容易达到较高的体力活动水平。重新寻回生活的妙趣与悠然，释放压力治愈身心。

·实景园林——

不同于车水马龙的喧闹，象屿·光海独有一种闲适的恬静，大概是多层多维度的景观空间，将更多土地交予自然去撰写。蓝花楹、山杏、梅李、紫薇、樱花、红叶李...等珍稀植物，让家楼下的实景园林，拥有不输于公园的森意绿境。燥热的夏天，在日暮时分与家人携伴花20分钟散步花园。悠然的清风，将负面情绪吹走，鲜氧扑鼻，清新每一次呼吸。自然将繁杂卸下，获得健康和幸福感。在平和的氛围中，放空思绪，回归一种天地由心的宁静。亦或带着孩子，在全龄儿童乐园随心等一只蝴蝶，上一堂自然课；也可以约上三两好友，在运动场来次比拼，舒展筋骨。

居家20分钟效应

与美好自在相拥，品质筑家

·臻装现房——

IMAX极质开窗比，突破传统住宅窗墙比，晒透明媚的阳光，邀清风入室，感受亲近自然的幸福，放松身心。全屋严选品牌以精装交付，臻装洋房每户高配新风＋地暖＋中央空调三大件，高标高质，优居生活入住即享。

配置次卫不锈钢门套、厨房双照明、U型厨房配收纳五金篮等，严控细节用心规划生活，品质所见即所得。花20分钟沉浸式体验实景现房品质生活，安放生活琐碎的同时，也不忘藏纳诗和远方，释放内心自由，治愈疲惫的身心。

·游艇艺墅——

退台升级，以游艇为设计灵感，打造全新层层退台式别墅；采光通风升级，最大约15米采光面，延伸视野宽度；空间提升，打破传统叠墅格局，利用错层拼接、层层咬合，大大提升整体户型的附加值和均好性。大空间从容承载家人欢聚时光，让居者更容易与家人建立深层情感联系，为其提供内在能量，给身心带来疗愈感和幸福感。

象屿·光海

中央公园低密墅区实景现房

建面约138-142㎡创新院墅建面约83-99㎡宽境臻装洋房

——项目地址——

重庆·中央公园·从岩寺轨道站旁

——VIPLINE——

023-67198899